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Vincent GARCON est https://www.lespsychologues.fr à LA ROCHELLE en Charente-Maritime. Son cabinet est situé à l'adresse : 15 Rue Philippe Harle à LA ROCHELLE. Il reçoit sur rendez-vous, pensez donc à le contacter avant de vous y rendre.
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Je Prends Contrôle
J'ai fait appel à Monsieur Garçon en raison de troubles du sommeil persistant (incluant des insomnies chroniques). Les précieux conseils qu'il m'a prodigués m'ont permis de retrouver un sommeil de qualité et durable en l'espace de quelques séances. A travers un accompagnement sur mesure et des exercices faciles à mettre en pratique je me sens à présent parfaitement outillée pour gérer mon sommeil. Je recommande vivement ce praticien.
Vive la TTC ! Prise en charge efficace et rapide. En 4 RDV, espacés de 2 semaines, problème réglé. Et l'anxiété liée au coucher et au réveil : disparue avec (et ça j'avais bien du mal à croire que ça évoluerait ! Un sommeil régulier et profond, et un plaisir de se coucher et de se lever. La thérapie valait le coup sans aucun doute. Merci beaucoup pour votre accompagnement précieux Monsieur Garçon, votre écoute, vos explications, le cadre donné :)) Victoire 🎉😎
Thérapeute à l'écoute avec qui les choses bougent vraiment. Je recommande.
Un peu septique au départ, j'ai pu enfin retrouver un sommeil réparateur. Il a été à l'écoute et a proposé des techniques concrètes pour améliorer mon sommeil , ce qui a très bien fonctionné dans mon cas. Je recommande vraiment.
Insomniaque de longue date, grâce à l'écoute bienveillante de Mr Garçon et à la Thérapie Cognitive et Comportementale, en 5 séances seulement j'ai retrouvé un sommeil réparateur et de bonne qualité. La thérapie personnalisée mise en place est accompagnée d'explications compréhensibles, et s'appuie sur des éléments concrets. Je conseille sans réserve et recommande vivement. Mr Garçon et la TCC sont sans nul doute la clé pour un sommeil retrouvé.
Je recommande ! Après 6/7 séances où M. Garçon s'est montré très à l'écoute et bienveillant, les difficultés d'endormissement de mon fils (qui duraient depuis plusieurs années) ont disparu. Le suivi individualisé avec des objectifs réalisables et progressifs, les conseils et les apports théoriques lui ont permis de prendre confiance en lui, de comprendre son sommeil et trouver un endormissement apaisé et autonome et des nuits sereines. MERCI !
Sujette à des insomnies pendant 3 mois, Monsieur GARCON a réussi à me faire retrouver un sommeil de bonne qualité grâce à ses explications sur les mécanismes du sommeil et la mise en œuvre de techniques qui ont fait leur preuve. Je lui en suis très reconnaissante et ne peux que conseiller le recours à ce professionnel compétent et à l'écoute.
J'ai consulté Monsieur Vincent GARCON pour des problèmes de sommeil récurrents depuis plusieurs années. Réveils nocturnes quasiment toutes les nuits, avec des heures d'insomnies très fréquentes et un réveil très difficile. Trois séances m'ont suffit pour comprendre le problème. Monsieur GARCON est un grand spécialiste du sommeil dans les Thérapies Cognitives et Comportementales. Je recommande fortement.
Après 5 ou 6 séances, mes nuits s'étaient bien stabilisées et, plus important, je ne crains plus les insomnies et comprend mieux mon sommeil. Mr Garçon est attentif, pédagogue et arrangeant : tout pour qu'on soit en confiance.
Ayant des insomnies suite à un burn out, Monsieur Garçon m'a permis de retrouver un sommeil de très bonne qualité en 2 mois (5/6 séances) grâce aux TCC. Cela a vraiment été très enrichissant de comprendre comment le sommeil fonctionne et les habitudes à mettre en place pour retrouver de vraies nuits. Je recommande vraiment Monsieur Garçon qui est très patient et pédagogue.
M. Garçon est à l'écoute et bienveillant. Il propose des programmes adaptés aux besoins de chacun (dans mon cas, pas de problèmes sévères ou chroniques), qui permettent d'en apprendre plus sur les mécanismes du sommeil et de l'insomnie. Vous pouvez le consulter en toute confiance !
Un peu sceptique au départ, je n'étais pas certaine que cela fonctionnerai sur moi. Après plusieurs années à avoir des difficultés pour m'endormir, la peur d'aller me coucher et des levers en fin de matinée voir début d'après-midi, j'ai retrouvé le gout d'aller me coucher, je m'endors très rapidement et mes nuits sont très réparatrices. Je recommande vivement Mr GARCON, qui reste à l'écoute de ses patients et qui sait également nous booster avec des mots réconfortants. Merci beaucoup pour ce que vous avez fait pour moi.
Des nuits entrecoupées de nombreuses heures d'insomnie depuis des années, à voir les heures défiler... Des fins de journées où je me sentais épuisée...Une nuit au centre du sommeil : aucune pathologie. Je suis le conseil du médecin et je prends contact avec M. Garçon. Un peu sceptique mais mes nuits ne pourraient pas être pires !!! Une première visio (devenue une habitude depuis 2020) une bonne impression : contact facile, M. Garçon parle mais questionne aussi, écoute, explique... 5 visios plus tard et 5 mois plus tard, je n'ai plus d'appréhension à aller me coucher. Il m'arrive encore de me réveiller mais je ne stresse plus, j'ai appris à gérer mes habitudes, à comprendre mon rythme de sommeil et corriger mes erreurs. Le résultat de cette TTC pour ma part : ne plus me sentir épuisée dès 17h et avoir envie de me coucher dès 20h !!! Être capable de sortir de nouveau en soirée, retrouver un rythme de vie sociale. Mon seul regret : ne pas avoir été orientée plus tôt vers cette solution. Merciiiii pour votre écoute et votre professionnalisme M. Garçon !
Souffrant d'insomnies chronique depuis de nombreuses années, j'ai pris contact avec Mr Garçon. Grâce à cette thérapie TCCI, j'ai compris beaucoup de choses sur le fonctionnement du rythme veille/sommeil. J'ai appris et mis en oeuvre les différentes manières de me comporter afin d'améliorer mon sommeil. Aujourd'hui, cela reste extrêmement fragile, mais j'ai pu constater des périodes d'amélioration nette ce qui donne un peu d'espoir pour la suite. Mr Garçon a su choisir les mots pour me donner confiance malgré tout, et est très à l'écoute.
Grâce à M. Vincent Garçon j'ai su vaincre mes terribles insomnies et mes angoisses d'aller me coucher qui me gâchaient la vie depuis des mois. La thérapie qu'il propose est très efficace vous pouvez le contacter les yeux fermés. Il est à l'écoute et très patient. Je regrette de ne pas l'avoir fait avant. Merci pour votre implication.
Grâce à M. Vincent Garçon j'ai su vaincre mes insomnies qui persistaient depuis plusieurs mois. La thérapie qu'il propose est très efficace vous pouvez le contacter les yeux fermés. Il est à l'écoute et très patient. Je regrette de ne pas l'avoir fait avant. Merci pour votre implication
Un programme très efficace et bien structuré pour devenir autonome dans la gestion de son sommeil. Monsieur Garçon est à l'écoute et disponible. Je recommande si vous avez des insomnies.
Je conseille vraiment ce thérapeute. Une prise en charge claire, rapide, concrète, avec de vrais progrès et un réel apprentissage. Moi qui sors de 2 ans d'insomnies chroniques, je suis libérée de tout ça, sereine au moment de dormir, bien préparée mentalement si jamais une nouvelle crise se présente. Si vous hésitez entre une prise en charge par un site en ligne, ou par un psychologue : n'hésitez pas c'est tellement mieux d'être accompagné humainement, le prix en vaut la peine. Donc encore merci :)
Je n'y croyais plus après 18 ans d'insomnie, qu'il y avait des solutions, et pourtant, il y en a une : la TCC avec le docteur Garçon. Cela fait maintenant près de 5 mois que j'ai retrouvé le sommeil et que la nuit ne m'angoisse plus. Un seul regret comme certains autres patients : ne pas avoir essayé ce programme plus tôt ! Merci infiniment !
Après avoir essayé plusieurs types de suivis, j'ai découvert la TCC du sommeil que j'ai trouvée très pertinente et très claire pour traiter l'insomnie. Mr GARCON l'explique, la présente et la mène de manière empathique, bienveillante, adaptée au rythme et besoins de son patient. On comprend qu'on peut devenir acteur de son sommeil. Je me suis enfin sentie comprise et tellement moins perdue grâce à cette méthode et ce thérapeute. La TCC est clairement pour moi un très bon outil de soin et devrait être la 1ère indication pour traiter l'insomnie chronique.
Un grand merci au Docteur Garçon de m'avoir permis de m'en sortir face à mes troubles graves du sommeil. Je recommande vivement ses services.
Merci à Vincent Garçon pour son professionnalisme, sa pédagogie au top, sa disponibilité et surtout l'efficacité du programme. quel bonheur de ne plus avoir peur d'aller se coucher et de réussir à trouver le sommeil sans médicament cette méthode est extraordinaire, c'est important de savoir comment fonctionne le sommeil quand on a des problèmes d'insomnie, et nos connaissances sont souvent erronées n'hésitez pas vous pouvez contacter Vincent Garçon en toute confiance
Très rigoureux et avenant dans sa démarche. Il m à permis de redéfinir ce que doit être un bon sommeil et a ôté des mauvais réflexes ou croyances contre productive. Je recommande.
Réapprendre à dormir, grâce à la TCCI et à Mr Garçon, conseillé par le Dr Bendetti. suite à deux burnout, je dormais de moins en moins voir pas du tout certaines nuits, et cela se terminait en angoisse. Après 7 séances avec Mr Garçon, c'est terminé. Dormir est redevenu un plaisir et plus une contrainte. Merci à Mr Garçon pour son professionnalisme et sa patience avec moi. Je le recommande sans hésitation
Excellent suivi par Vincent Garçon qui a un programme court, efficace et très pédagogique. J'avais des problèmes depuis l'enfance et grâce à lui j'ai appris à prendre de bonnes habitudes et à accepter qu'un bon sommeil n'est pas un sommeil parfait. 3 mois après mon sommeil est meilleur, je m'endors plus vite et je me sens beaucoup plus en confiance sur mes capacités à prendre soin de moi. Merci à lui !
